要养成动脑的习惯！因为爱读书可不是坏事

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国外有一项研究发现，爱读书的人比不爱读书的人平均寿命长近2岁。哪怕每天读书的时间只有半小时，他们的寿命也要长于不爱读书的人。这是为什么呢？

研究人员表示，这可能是因为爱读书的人，在阅读的时候，大脑一直处于活跃状态，也就是说大脑在工作。特别老年人，如果有阅读的习惯，就不太容易患上老年痴呆，也就能延长自己的寿命。

此外，爱读书的人往往比那些不爱读书的人更能获得社会资源。因为爱读书的人往往会更聪明，会得到较好的工作，收入水平也会较高，这些都可以改善生活条件，减少压力。我们知道，压力大的人更容易衰老，寿命也更短。

由此可见，爱读书并不是件坏事。

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