【60秒知识|含视频】野生菌菇的营养价值比人工养殖的高？那可未必。研究表明，两者在蛋白、糖类等营养元素的差异并不大，甚至有的人工养殖菌菇的营养价值比野生的更好。这种情况的产生是因为人工养殖可为菌菇提供最佳的生长条件...

【60秒知识|含视频】为什么有些人吃了羊肉串后会拉肚子而有些不会？这说明你的肠胃是正常的，因为当我们吃了不干净的食物后，在肠道消化这些食物的时候，机体为保护自身，可以通过分泌水分和加快肠道蠕动来排出它认为不好的东西...

【60秒知识|含视频】绿青鳕有什么营养价值？据了解，绿青鳕鱼富含丰富的蛋白质和微量元素钙，铁，锌、B族维生素、钾、磷、硒和碘等。绿青鳕鱼还具有低脂肪低热量的特点，是一种低脂高营养的经济鱼类...

【60秒知识|含视频】花粉过敏去南方会好吗？可能会哦！那为什么花粉症患者一到南方就好了呢？据了解，原因可能是各地区植被不同。像北方地区，以柏树、杨树、柳树、榆树等为主，而这些树木的花粉是比较多的，所以，花粉症在北方地区更高发...

【60秒知识|含视频】在就业中劳动者一定培养证据意识，要学会掌握取证和保留证据的技巧，提前做准备，因为一旦发生劳务纠纷，就可以用这些证据为自己争取最大的利益。如果上班时间灵活，没有考勤记录，也要保留...

【60秒知识|含视频】老人、儿童最好不吃一整颗的大豆，为什么？原因有两个，1）整粒大豆不利于其营养成分消化吸收；2）儿童或老年人容易发生豆粒进入气管的风险；那老人、儿童难道就不能吃豆制品了？不是的，对于老年人和儿童...

【60秒知识|含视频】甜蜜素是一种常用甜味剂，有人说甜蜜素会影响我们的健康，对此，小编查阅了相关资料发现，我们人体是无法吸收甜蜜素的，也就是说它的安全性相比其他的甜味剂要更高。而且，注射了甜蜜素的水果会在短时间内腐烂变质...

【60秒知识|含视频】跷二郎腿对身体的危害有哪些？主要有四处危害，分别是：1）会导致关节周围的韧带、半月板、软骨的损伤，造成局部疼痛；2）会导致颈、肩、腰背的疼痛；3）会导致腓总神经的损伤，造成大拇脚趾头翘不起来...

【60秒知识|含视频】鲫鱼的营养价值很高适合大多数人吃。据了解，鲫鱼所含的蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近，属于优质蛋白；肌纤维细短，水分含量较多，因此鲫鱼组织柔软细嫩...

【60秒知识|含视频】女性在生理期可以献血吗？不能的哦。为什么？这是因为生理期献血会增加献血不良反应的几率（女性的月经实质是机体受神经内分泌系统调节，子宫内膜增生、脱落并伴随出血的生理性周期变化...

【60秒知识|含视频】为什么有些食品没有保质期？原因是因为有相关规定可以这样做的。据相关规定，如果食品本身很难有细菌生长、密封保存多久都“不会坏”，“保质期”就可以无限长，不需要标注保质期，比如酒精度...

【60秒知识|含视频】吃汉堡配什么？是薯条还是果蔬？建议是蔬菜和水果；尤其是早餐，如果你打算早餐吃汉堡，那么，最好不要配薯条，因为这个组合是个高热量搭配，油会比较多，因此，吃汉堡时别吃薯条...

【60秒知识|含视频】弹力袜一天穿几个小时比较好？时间的话，建议根据病情而定，但有一点可以肯定的就是别穿着弹力袜睡觉。一般来讲，早起之后，就可以穿了，穿法是这样子的：首先，把弹力袜从袜口卷到脚趾处...

【60秒知识|含视频】急性痛风发作如何快速止痛水肿？别做这些傻事。1）不要按摩和热敷，因为按摩、热敷都会加重症状，反而导致疼痛加剧！2）别乱用药，因为在不合适的时间服用了不合适的药物，结果反而把小问题拖延成了大麻烦...

【60秒知识|含视频】弹力袜对静脉曲张有治疗作用吗？有的。据了解，弹力袜采用由脚踝处渐次向上递减压力的方法，使下肢静脉血回流。穿弹力袜有两个好处，一是确保下肢静脉血液的良好循环，如果静脉曲张不是很严重...

【60秒知识|含视频】每周吃鱼有什么好处？这可就多了。鱼肉富含蛋白质，经常吃鱼不但能降低血脂和胆固醇，还能降低心脏病风险。如果家里有小孩的话，建议每周给孩子吃一鱼，因为有研究发现，每周至少吃鱼一次的儿童...

【60秒知识|含视频】微波炉不能用什么器具热东西？金属制品肯定不行，比如铁、铝箔、锡箔纸等。为什么？这是因为金属会反射微波，如果大量能量不能被食物吸收，就会被反射回微波炉内部，极易发生火灾或爆炸...

【60秒知识|含视频】小麦胚芽油怎么吃？建议拌着吃，比如可以用来做酱和蘸料，但最好不要加热，为什么？因为会导致营养流失。像小麦胚芽油中就富含维生素E，这种维生素很容易因为受热而导致营养流失...