素食肉不能多吃

【60秒知识|含视频】如果你对素食有所了解的话，你会发现，光吃素是不利于健康的，也就是说素食主义者也要吃肉，可有些素食主义者就是不想吃，于是就有商家开发出一种叫做素食肉的产品，然而，这种产品并非真正意义上的健康肉。

它只是以大豆为主要原料，经过一定的加工工艺，制作成一般肉制品所具有的口感，也就是说它只是仿肉制品。从本质上讲，素食肉是大豆制品，可以说，吃素食肉代替不了真正的红肉。此外，素食肉的含盐量都比较高，多吃会影响肾脏健康。

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