要选对家具！因为尺寸不当会影响健康

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

如果你家里用的家具的尺寸不当，是会引起健康问题的哦。像腰肌劳损、脊椎变形、视力下降等都有可能是由于家具尺寸不当而引起的。所以呢，我们在选家具的时候，一定要考虑尺寸的问题。

1、沙发

如果沙发座面浅小，就会让人感到空间狭窄坐不住，坐久了就会浑身酸疼；如果座面过深，小腿就无法自然下垂，腿肚就容易受到压迫导致血液不通畅；而座面太高，就会让人腰部不舒服；太低站起时会很吃力。

因此，在挑选沙发时，要选那种软硬适中的，太硬或太软的沙发坐久了都会让人感到腰酸背痛；坐下去，感觉身体好像被顿了一下，这种沙发就太硬了；坐下去，身体下陷太深，有坐空的感觉，甚至能感觉到沙发的底框，这种沙发就太软了。

2、茶几

茶几的高度，最好能与沙发坐垫的高度位置持平，这样视觉上舒服，使用起来也会是最方便的。

3、桌椅

如果桌椅高度搭配不合理，就会影响到人的脊椎和腰椎，座面前沿对大腿下平面也容易形成压迫。正确的桌椅高度要使人坐着时保持两个基本垂直（上臂与小臂基本垂直和大腿与小腿基本垂直）。PS：桌椅高度差应控制在28-32厘米范围内。

4、电视柜

电视柜的尺寸得结合电视机和沙发的高度，由于每个家庭电视型号不一样，实际的尺寸还是要根据具体情况来定，但一般电视柜的柜体厚度要不少于50厘米。

5、书柜

书柜的尺寸，是有相关标准的，规定调板的层间高度不应小于22厘米，如果小于这个尺寸，就放不进32开本的普通书籍。考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，隔板层间高一般选择30-35厘米。

6、衣柜

衣柜的深度主要以人的肩宽为主，一般在50-60厘米；宽度和长度要和室内的面积协调；挂衣杆上沿至柜顶板的距离为4-6厘米，大了浪费空间，小了衣架放不进去；挂衣杆下沿至柜底板的距离，挂长大衣不应小于135厘米，挂短外衣不应小于85厘米。

7、床

床的尺寸过高或过低的床对身体健康都有一定的影响，双腿长期不能正常着地，腿部神经容易受到挤压。另外，尘埃最容易聚集在离地面30厘米左右的地方，所以床沿高度要以45厘米左右为宜。

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