儿童厌食症其实是种心理疾病！

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当你发现你的孩子吃得少了，对食物不感兴趣了，常回避或拒绝进食了，那就要注意了，可能是存在着厌食的情况。据笔者了解，儿童厌食症是指由生理原因和心理因素引起的饮食障碍，也被称为神经性厌食。可见，它更多的是种心理疾病。

或许你会好奇，好端端的一个孩子，怎么就会有厌食症呢？

病因很复杂。一般来讲，常见的病因有父母离异、家庭破裂，家长过分关注体重或相貌，母亲不接受自己的形象和家庭角色，孩子对家长过分依赖、孩子人格存在着缺陷（完美性人格、自卑、虚荣、敏感多疑、好幻想、追求完美、过分注重外貌和体形、过分注意别人的评价）等。

那怎么办呢？

首先，要先分析造成厌食的原因，找出解决的办法。比如说是家庭的原因，那么，家长就要进行亲子关系的培养和创造良好心理环境的教育。

其次，要多鼓励和带领孩子参加游戏和活动，因为运动可以促进消化，消化能力好，才能有食欲，吃饭才香。

再者，就是要帮助孩子放松心情。如听放松音乐、讲故事或生物反馈训练。生物反馈训练的做法是让孩子取坐位或仰卧位，要求按指导语重复做从头部到下肢的肌肉放松动作，让其充分体验放松的意念，消除紧张、焦虑和厌食的不良情绪，这种家庭训练可每天一次，每次20分钟。

如果是因为人格缺陷导致的，建议做个人格测查，针对人格特征和人格缺陷，通过"行动改变性格"的理论培养孩子健康的人格。

温馨提示

如果是神经性厌食症，可请心理医生制订治疗计划，配合家庭训练共同治疗。

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