贫血人群不妨吃归地烧羊肉！

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

本文我们来说说归地烧羊肉的做法，为什么要说这款食谱呢？因为该食谱最大的功效就是补血活血、滋阴润肺，特别适合孕妇。尤其是在孕期，有贫血症状的孕妈妈们，当然，其他贫血人群也适合吃。如果你有贫血症状，不妨试着自己做着吃几次，看看有没有效果。

那归地烧羊肉怎么做呢？首先，当然是得备料，归地烧羊肉需要的食材有当归（15克）、生地（15克），干姜（10克），羊肉（200克），黄酒、盐、糖、酱油各适量。

具体步骤如下：

1、先将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片；

2、然后，一起入锅，加清水适量，用文火煮1小时；

3、接着，去药袋，再加酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥烂，并加糖收汁即可食用；

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