香烟中的致癌物、尼古丁和一氧化碳最致命

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众所周知，吸烟有害健康，可你是否知道香烟中有多少有害成分？据相关数据统计，香烟中至少含有4000种成分对人体健康有致命损害，其中致癌物、尼古丁和一氧化碳是三大罪魁祸首。

抽过烟的应该都有听说过焦油这个词，焦油中就含有尼古丁和致癌物，最主要的是苯并芘类化合物，此外还有萘胺、亚硝胺类、镉、砷和一些放射性物质。此外，烟气中还含有酚类化合物，它本身并不致癌，但是和其它致癌物一起，就会加速和增强致癌物的致癌作用。

再来说说香烟中的尼古丁。

尼古丁的毒性很高，人一次吃下4毫克就可以中毒，60毫克可以致死。但是吸烟时，尼古丁是逐渐被吸入人体的，而且很快被代谢解毒，因此一般不会因吸烟而引起严重的急性中毒或死亡。尼古丁还可以使血管收缩，血压升高，心跳加快，吸一支烟心跳每分钟增加10次，血压平均升高10%。

我们的人体的各个组织细胞一刻也离不开氧，氧来源于由肺吸入的空气。氧进入血液后与血红蛋白结合，并随着血液流向全身组织细胞，满足身体的需要。

人如果吸入一氧化碳，它也能与血红蛋白结合，破坏氧与血红蛋白的结合以及体内氧的运输和供应。所以，香烟中的一氧化碳也是需要我们引起重视的，因为一氧化碳是烟气中的有害气体，严重影响体内氧的运输和供应。

综上所述，抽烟不是个好习惯。

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