怎样判断自己是否贫血？
编辑：JustPoint日期：2023-07-13 07:14:14温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
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怎样判断自己是否贫血？这有自测方法。比如可以观察自己有没有类似的症状表现，如果有，那就需要补血了。
1、肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。
2、时常有头晕眼花的情况发生。
3、最近一段时间经常心悸。
4、睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。
5、经常会有手足发麻的情况发生。
6、月经颜色比正常情况偏淡并且量少。
tips：如果你有三条以上回答“是”，就说明你贫血了，赶紧补补血吧！
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