若想提高产后性欲可尝试这些办法

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产后性欲下降是非常正常的，新爸爸们应多体谅下新妈妈，不用太纠结和过度郁闷，要学会正确看待这件事情，因为事出有因。

像有些新妈妈，在产后，她的精力和注意力肯定会全放在小宝宝身上，有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时，她往往会忽略了丈夫的需求，于是就没有同房需求。这种情况，新爸爸们应该多体新妈妈分担点，帮助妈妈们转移下注意力，没准新妈妈就有精力跟你爱爱了。

产后照顾宝宝疲劳也是新妈妈性欲下降的一个原因，照顾宝宝确实会牵扯新妈妈太多的精力和体力，累了，不想过性生活很正常，新爸爸可以回想下，自己累了还会不会去想这方面的问题。这种情况，丈夫及家人要多分担点照顾宝宝的精力，让妈妈多休息，因为只有充足的睡眠能让新妈妈体力充沛，才会有那个想法。

还有一个因素也会导致性欲，就是侧切，自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛，和一朝分娩的经历后，阴道也变得很脆弱，需要慢慢恢复。

有些新妈妈会担心恶露还没结束，觉得自己的身体不够洁净，对同房就望而止步了。这种情况，爸爸们只能等了，实在不行，就自己解决吧。

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