想让自己和胎儿都健康那在孕期别做这些傻事

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十月怀胎，什么意外都会发生，除了一些因身体因素导致的意外，事实上，很多的意外都是因为不当的行为造成的。所以，孕妈妈们在孕期，可别做傻事。

比如有些准妈妈都怀上孩子了还去吃火锅，这怎么行呢？有相关测试结果显示，吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，而这就会传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等。所以，别为了一时的爽快而害了孩子。

有些准妈妈视力不太好，于是，在孕期还保持着戴隐形眼镜的习惯，然而，这种习惯也是不健康的，因为孕妇角膜的含水量比常人高，如果戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。

孕期是需要补钙和鱼肝油的，但这不表示说多多益善，专家说长期大量食用鱼肝油和钙质食品，对胎儿生长没有任何好处，除了会造成婴儿早熟，还会使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。

有数据显示，80%的女性在怀孕的时候容易出现牙科并发症，如牙疼、牙龈出血等。但是，怀孕后头3个月和后3个月不能拔牙，此时拔牙易诱发流产或早产。所以如果你的牙齿不好或患有牙病，应在怀孕前及时治愈。

孕期不建议去参加聚会，因为人多环境差，准妈妈在这种环境下很容易感染呼吸道疾病。但孕期适合做检查，不过，不宜过多，照着医生的说法做就行，因为定期接受母体和胎儿的孕前健康检查，确保母子健康。

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