吸烟是种害人害已的行为！

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吸烟是种害人害已的行为！所以别再伤害你身边的人了！

因为香烟烟雾中的致癌物有苯、甲醛、肼、N-亚硝基二甲氨、N-亚硝基二乙氨、N-亚硝基吡咯烷、1,3-丁二烯。其中，苯的致癌力极强，除易引发肺癌外，它大大增加了正常人罹患膀胱癌和白血病的可能性。

当然，除了苯之外，烟雾中还包含一氧化碳、二氧化氮、氢氰酸等大量有害气体，这些气体部分会停留在肺部，部分会进入血液循环，流向全身，过量吸入就会严重损伤人体的心脑血管系统和呼吸系统，从而诱发冠心病、动脉硬化、心肌梗死等其他慢性疾病。

香烟烟雾中的焦油也是需要引起我们重视的，它的毒性最强，烟雾被人体吸入后，75%以上的焦油会附着在气管的黏膜上和肺泡中，人体的气管和支气管黏膜上的纤毛柱状上皮长期被焦油与痰液黏附，使气管中为排出异物而不断从里向外扫动的纤毛无法正常工作。一旦气管支气管黏膜长期受到炎症刺激，就会发生鳞状化生，直至进一步变异为癌。

有不少的烟民始终认识不到自己吸烟带来的危害，他们认为自己吸烟，又不影响别人，殊不知，长期吸烟影响的不仅仅是自己，还会影响你身边的人。

因为二手烟的危害远大于吸烟者自己所受的危害，如果你爱自己的亲人，请不要在他们的周围吸烟。

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