适合用当归补血的人和不适合用当归补血的人

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

在中医学中，如果要首推补血中药的话，那应该是当归。

但在中医学中，特别讲究阴阳之别，比如之前我们有讲过六味地黄丸就只适合肾阴虚患者服用（编者注：此为链接可点），同样的，当归也得分。

据了解，当归适合面色苍白、唇色浅淡、失眠等症状的血虚人士，特别是产妇。如果你有月经不调、痛经、风寒、便秘等症状，不妨也可以服用点当归。

不过，以下几类人群就不适合服用当归了。

1、有出血症状的人，比如月经出血、鼻出血、牙龈出血、消化道出血等，这处出血跟中医学中的血虚概念是两回事；

2、有内热症状的人，不管是实热还是虚热都不能服用当归；

3、青少年、儿童及婴儿不能服用当归；

4、孕妇不能服用当归，因为易因胎热而引发胎动；

5、感冒发烧患者也不能服用当归；

科普

在选购时，尽量选择头大、身长、腿粗的。好的当归有一股扑鼻清香，味道甜中带辛辣，麻舌感不会太强。

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