糖尿病肾病患者如何控制好自己的饮食？

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如果单单是糖尿病，那对糖尿病患者而言，也不至于怕成那样，可如果是糖尿病并发症，比如本文要介绍的糖尿病肾病，那问题就非常严重了，若治疗不及时，一旦发展到终末期肾脏病，治疗起来就很难了，因此，在诊断糖尿病之初就必须关注肾脏。

我们知道，糖尿病患者的病程越长，患者的肾脏功能就会越来越差，最后可能会发生肾功能衰竭。所以，对于糖尿病患者而言，每年最好对肾脏做个体检，如果体检发现有微量白蛋白时，就要积极治疗了，这说明肾脏功能开始衰退了，这时，糖尿病患者应该及时降血压、降血脂、稳定血糖。

想要降血压、降血脂、稳定血糖，其根本就是要控制好饮食。

那怎么控制呢？以下几点要注意。

1、不能吃糖；

2、不能吃高脂肪、高热量的食物，因为这些食物容易导致血脂、血脂升高；

3、糖尿病肾病患者的饮食应以清淡为主，应多食用高纤维食物，如山药、南瓜等；

4、要吃肉，但最好是以瘦肉和鱼肉为主；

5、蛋白质摄入不要过多，一天一个鸡蛋就可以了；

6、碳水化合物摄入也得控制，因为这类食物中的含糖特别的高；

7、烹饪方式，应以炖、煮、煲、清蒸、凉拌、汆等为主；

8、水果的选择也有讲究，像香蕉、葡萄、榴梿等就不适合糖尿病肾病患者，因为这些水果糖分含量非常高，对患者健康无益；

9、糖尿病肾病患者要少吃零食，如果嘴馋，想吃，一定得控制零食的摄入量；

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