分娩时不要有这些举动！

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

对初产妇而言，会因为种种原因使得她们在生产时并不像经产妇那样顺利，在小编看来，更多的还是分娩经验不足导致的，因为生产，是需要技巧的。

你比如说影视剧中分娩的镜头，产妇都会大喊大叫，这正常，因为生孩子确实会痛，但大喊大叫却不适合在分娩时出现，因为持续地高声喊叫会打乱呼吸节奏，呼吸节奏不对很有可能会影响你的分娩进程，可以叫，但声音尽量低一些，而且，越大声喊叫，你就会越紧张、疲劳，阵痛也就越强烈，很有可能过不了生产这一关。

有些产妇在分娩时会闭上眼睛，这样做法也是错的。当然，如果闭上眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话，那问题不大，但是，如果闭上眼睛让你感到头晕，那就不建议你闭上了，睁开吧。

医院的产床都是竖立着的，这样做的目的是为了不让你的身体向后仰，因为后仰会加剧宫缩痛，所以，在生产时，尽量不要让身体向后仰；此外，在生产时，不要乱用力，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，特别是在阵痛来临的时候，更不能用力。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！