备孕男性要少吃大蒜！

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男人为什么不能生吃大蒜？不是说不能吃，可以吃。但如果处在备孕期间的男性朋友，最好少吃，因为有研究表明，男性多吃大蒜或让精子数量减少，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。

为什么会这样呢？

专家说大蒜属于辛辣之物，吃得太多，会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

所以，如果你近期有备孕需求的话，应少吃大蒜。

当然，成功受孕后，还是可以吃的，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。比如大蒜大蒜素，就对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。

在备孕期间的男性，除了要少吃大蒜外，还要注意其他事项，比如少泡热水澡、少穿紧身衣裤等等，因为男性的精子很敏感又脆弱，不当的生活习惯会扼杀精子的生命力，从而影响受孕。

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