现代人为什么这么焦虑？

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现代人为什么这么焦虑？原因有这5个。

1、压力大。人们在二三十岁时面临双重压力，即亲密感与孤独感。人们需要找到合适的伴侣，但又担心无法很好地经营关系导致孤单终老。

2、包袱重。现在的人对人设及外表越来越关注，如果对自己的外表或人设没自信，就会焦虑。

3、对健康过于忧虑。其实，很多人并没有健康问题，但看到某事件或身边的人有健康问题了就会联想到自己。

4、双重性格。人前一个状态，人后又是另外一个状态，这种双重状态可能是你焦虑的根源，因为这个容易让人精神分裂。

5、机不离手。所谓机就是指手机，现代人，人手一只，没事就刷手机，久而久之，养成了习惯，没有手机就难受，愈是这样，焦虑感就越强，也就更孤独。

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