夫妻过性生活不分季节！

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现代医学专家研究认为，冬天不需要禁欲，有规律的性生活对人的健康有益，因此在冬季进行适当的性生活还是必要的。

也就是说，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康，夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心理上得到了欣慰。

相反，如果整个冬季打破以往性生活规律，很少甚至不过性生活，会对夫妻双方造成身心不适，长期缺乏适当性爱的人会产生精神倦怠、心灵空虚、郁闷等心理障碍，进而造成性功能障碍，影响夫妻感情。

也就是说性生活的频率对任何年龄段的人来说，不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。

有一个总的原则不能忘，即身体状况好的，性交次数可多一些，而对于年老体弱者，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。

而对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频。

冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。

因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。但不建议通过喝酒来保暖，因为酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70%-80%，男子发生阳痿。

在饮食方面，冬季男性的饮食与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉、狗肉等，而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

总之，夫妻过性生活是不分季节的。只要在过性生活时，把握好分寸，就没问题。

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