老年人便秘吃什么调理？
编辑：JustPoint日期：2022-08-18 06:17:47温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】老年人便秘吃什么调理？试试麸皮拌萝卜丝吧！为什么？因为麸皮是小麦的皮屑，其性甘凉，有清热止汗及调和肠胃的功效。由于是粗纤维类食物，所以食后肠蠕动增强，有利于大便排出。
PS：萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用，与麸皮同用治便秘，可谓相得益彰。不过，麸皮与萝卜均为偏寒性的食物，用来辅助治疗阴虚津亏、精血不足便秘较适宜。
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