胸罩太紧了会不会得乳腺增生？

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胸罩太紧了会不会得乳腺增生？有这个可能哦！

据了解，在乳腺增生诸多诱发因素中，乳房长期受压迫无疑是诱因之一。

乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，乳房长时间受压迫，就会减少或阻止乳房内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血。如果胸罩过紧压迫了乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，就会引起乳腺增生。

因此，不要长时间让胸罩紧箍着乳房。穿乳罩的时间每天不要超过8小时，下班回到家后，要尽量释放胸部，给乳房“松绑”，保证淋巴液的正常流动。

此外，激素水平过高，精神压力过大也是乳腺增生的原因。女性应该保持有规律的生活，不让自己过于疲劳。

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