胸小的怎么能少了这3款丰胸食谱

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

对于胸不大的MM来说，适当的丰胸还是能提升自己女性魅力的，或许你也过了解很多的丰胸方法，像药物丰胸、食物丰胸都是其中之一。不过，相比药物丰胸，我们更推荐食物丰胸，因为食物丰胸安全。比如接下来，小编推荐的3款食谱就有着很不错的丰胸效果。

1、鱼肉豆腐汤

该汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

具体做法：首先把鱼（1条）去除内脏和鱼鳃，洗净，然后在锅里装水，把鱼放入锅中小火炖熟，接着加入豆腐（1块），再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

2、黑木耳红枣汤

该枣汤对乳房和脸部肤色有好处，如能连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。

具体做法：加适量水，把黑木耳（10克）和红枣（10克）煮熟后，加入白糖即可，不过最好在月经前一周到月经结束这段时间食用，否则会引起不适，而且不能跟海鲜一起吃，也不能吃多。

3、醋姜猪蹄

该食谱适合比较瘦，想变得圆润一些的女性。因为猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。对于本身不瘦且只想保养胸形和脸色的女性，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。

具体做法：首先将猪脚（2-3个）洗干净后用开水烫一下，主要是为了去血丝，然后捞起，接着把所有材料（生姜6-7个、香醋两勺）加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时熟了即可。

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