学会正确地梳头不仅可以让头发健康还能疏通经络

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想让自己的头发健康，就可以用梳子梳下头，不过呢，梳头的方法得正确。

正确的梳法是先从前额梳起，不论梳中间还是两侧，都应当经过前发际线，一直梳到颈后的发根处，这样才能有效疏通经络。

在梳的过程中，不要忘了梳头皮，因为头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉，有近50个穴位，因此梳头皮能起到按摩作用，可使头部经络气血通畅，加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通。而且，梳头皮还能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。

在梳的过程中，要不要一梳到底？不用，为什么？因为这样易导致头发被拉扯断或者掉发，正确的做法应该是先用手握住一截头发，然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾，梳顺以后再从发根开始梳，依此慢慢进行。

有的人还认为短发就不用梳了，这是错的，短发也要梳，因为常梳可以促进头部血液循环。

有的人认为梳头什么时候都可以，比如洗完头后就梳，错了，因为这个时候梳头，发丝间摩擦增大，毛鳞片就容易张开、翘起，继而受损。因此，一定要在彻底晾干后再梳头。

此外，梳子的选择也有讲究，建议少用塑料梳子，因为塑料梳子摩擦力大、易起静电，刺激头皮；木质梳子也要慎选，劣质的摩擦力很大；角质梳子是最理想的选择，比如牛角梳、羊角梳，对人体刺激很小，角质本身也比较光滑，不会让发质变差。

哦，对了，梳子不能只备一把，应备多把，不同场景使用不同的梳子，这样才能更有利于头发健康。

有些人在梳完头后就直接把梳子随手一扔，也不做清洁工作，这不行，因为长期使用一把梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品，这些污垢会转移到干净的头发上。所以，在梳完头后，要及时清洗梳子。

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