头发干枯怎么护理？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

头发干枯怎么护理？可先试着改变生活方式、选好护发产品看看效果如何。

其中，生活方式有很多因素，比如说不能熬夜。你要是有熬夜的习惯，那么，从现在起就要养成早睡早起的习惯；再比如说有没有摄入足够的蛋白质，这很重要，因为头发的营养就来自于它。像素食主义者，如不注意这方面的摄入，就有可能会导致头发干枯。

再来说说护发产品。建议选择那些干燥或受损头发专用的护发产品。比如可以选择选用不含硫酸盐的洗发水，因为硫酸盐会刺激头皮并脱去头发的水份。

此外，使用头皮精华素也是可以的，因为头皮精华素可以护理发根，让头发由内至外得到滋润。头发精华素和发油也能促进修护过程，让头发锁住水份。

生活科普

头发为什么会干枯？大致有4个因素，分别是年龄（这个没办法，年纪大了，什么办法都不好使）、环境（比如爱晒太阳、长期生活在干燥炎热的中等）、护发习惯差（比如吹发、用电棒卷等）和化学护理（比如染发、烫发等）。

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