掉头发可能是因为你做了这几件事

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

掉头发可能是因为你做了这几件事！

1、熬夜。经常熬夜就容易脱发，所以，养成一个规律的作息对预防脱发很重要。

2、头发洗得太勤也会导致你脱发，建议2-5天洗一次，如果是油性皮肤，可以2-3天洗一次，在洗头发的时候，可以按按摩，因为边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，这对预防脱发是有帮助的。

3、错用洗发剂。像脱脂性强或碱性的洗发剂就不适合了，因为这类的洗发剂易导致头发干燥头皮坏死。在洗好头后，如果可以的话，建议擦干，可以用吹风机吹，但温度不要太高，因为温度太高会破坏毛发组织，损伤头皮。

4、长时间戴帽子。如果有这个习惯的话，建议改了，因为它会让头皮不透气，而这就会引起脱发。

5、错用了梳子。比如尼龙梳，它在使用的过程中会引发强烈的静电，给头发和头皮带来不良刺激，从而导致脱发。比如适合的梳子应该是黄杨木梳和猪鬃头刷，它们既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

6、精神不佳也会导致你脱发，所以，要适当地排压；如果时间充裕的话，建议多运动，因为运动可以让头发光彩乌黑。

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