保健品不能乱吃！

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

关于保健品，之前小编有提到过，如果你有过了解，你就应该知道保健品它没有治病效果，它只能调节人体的机能，而且它只适用于特定人群食用，不是人人都适合喝保健品的。

再加上，现在的保健品，有很多都是没有资质的，很多都是骗人的，所以，一定不要乱吃保健品，尤其是老年人。如果老年人近期还有在服药的话，那么，就更不能乱吃保健食品了，因为有可能与药物相“冲突”，有的会影响药效，有的还很危险。

比如说心脏病患者就不能吃钙和维生素D的保健食品，因为长期心脏病的老人可能会用到洋地黄等强心药，这两种同时食用容易诱发洋地黄中毒。

那老年人说了，可我有骨质疏松症哇，怎么办？建议在医生的指导下应用钙剂，此外，还要定期监测血钙水平和洋地黄的不良反应。还有就是，如果老年人正在吃含钙、镁等抗溃疡药的人，不要过量补充含维生素D的保健食品，以防引起高钙血症或高镁血症。

人参、当归、银杏等中药是保健食品，但它们不能与阿司匹林或华法林等抗凝剂同时使用，因为会有可能出现流血不止的情况；此外，正在服用阿司匹林的患者不要与富含维生素E的食物一样吃，否则会可能增加出血风险；同样的，正在服用华法林的患者还要少吃猕猴桃、猪肝、菠菜等富含维生素K的食物。

银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药感冒药往往是人们的第一选择，同时有些患者为了效果，还会在服药的同样会用一些大蒜、生姜，但小编不建议你这样做，因为银翘解毒片、桑菊感冒颗粒、双黄连口服液等中药适用于外感风热的感冒，而大蒜、生姜等属于辛温之物，与上述中成药药性相反，同服会导致疗效下降。

如果你患有过敏症状，建议在服用类似的药物时，请控制蛋白质的摄入。因为我们摄入富含组氨酸的蛋白质，就会产生大量组胺，此时抗过敏药往往争不过组胺，难以占据受体的位置，也就不能很好地发挥作用，常会令过敏症状去而复返。

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