女性要少吃奶酪！

【60秒知识|含视频】一提到奶酪，想到的就是它的营养价值，确实，奶酪的营养价值非常丰富，它含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，然而，我们在看中奶酪的营养价值的同时，还要看中奶酪的非营养物质，这些非营养物质很有可能会对我们的健康带来一些影响。

因为有研究称吃太多奶酪，特别是切达干酪和奶油奶酪，患乳癌风险会升高53%；而多喝酸奶则能将患乳癌风险降低30%。所以，为了自己乳腺健康，要少摄入奶酪，特别女性朋友，更要控制切达干酪和奶油奶酪的摄入量。

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