胸越大奶水就越多？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

先说结论：胸越大奶水就越多？错！想乳汁分泌多一些可这样做。

在大多数人的潜意识里，胸部的大小直接影响了乳汁的分泌，然而，这两者却划不上等号。

因为乳汁地分泌取决于乳腺的结构和数量，乳房大，不代表乳腺数量就多，乳房小，也不代表乳腺数量就少。有些妈妈的乳房看着大，但乳腺细胞并不多，所以，奶水也就会少于那些乳房小但乳腺细胞多的妈妈。因此，不要地从乳房的大小就轻易地判断奶水的多少，尤其是妈妈们，不要太容易相信这类鬼话。

那么，如何让自己的奶水变得更多呢？

首先，让让宝宝多吮吸，因为宝宝吮吸乳头，可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。吃不完的也不用担心，可以用用吸奶器把奶吸出来，这样也可以促进乳汁分泌。

多喝水，注意饮食的均衡同样重要。不过，不要喝太浓的汤，因为汤里有脂肪，不但不下奶还会造成乳汁油腻，堵塞乳管，引发乳腺炎。

在哺乳期间，妈妈们一定要保持一个良好地心情，因为情绪低落时，乳汁分泌会急剧减少。所以，家人们应去刺激妈妈们，同样的，妈妈们也应及时地去调整自己的情绪，不要太伤心了，放开些。

多和宝宝接触也是可以促进乳汁分泌的，这是因为产后初期的泌乳反应主要由大脑分泌激素控制，所以在这个阶段，尽量和宝宝在一起，让宝宝的小脸、气味和声音充分刺激你的大脑，分泌更多的催乳素。
 
总之一句话，想让乳汁多一些也没那么难！

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