在产后对乳房进行按摩可通奶可缓解乳汁淤积

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产后乳房按摩有效果吗？当然有。

在产后，母乳喂养的妈妈会因奶水不足、乳腺疼痛等问题“折磨”，其实，这些喂养困难，是可以避免的。具体办法就是在产后对乳房进行按摩。

具体按摩手法：一手呈“C”字形托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；用另一只手的拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向按摩。反复20次左右。

在产后对乳房进行按摩还可以使乳晕、乳窦变柔软。具体按摩手法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360°旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，因此需要按摩较长的时间。

此外，在产后对乳房进行按摩可以加强泌乳反射。具体按摩手法：用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时新妈妈可以想象宝宝吸奶的样子，将按摩的手指想象成宝宝吸奶的小嘴巴，促使乳汁分泌。反复20次左右。

产后对乳房进行按摩可以促进乳腺管通畅。具体按摩手法：用拇指、食指、中指的指腹，顺着乳腺管进行纵向按摩。反复20次左右。

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