在夏天不妨多吃点醋但也要注意

【60秒知识|含视频】在夏天不妨多吃点醋，因为有好处。我们知道，夏天很热，很多人喜欢吃凉拌菜，所以，在凉拌菜中放些醋，不但味道鲜美，促进食欲，而且能起到杀菌消毒的作用。吃带馅食物或油腻重的食物时，加点醋或蘸醋吃，可以解油腻、助消化。

但食醋也有注意事项，比如要选对醋，醋的话，最好选米醋或陈醋；食醋后要立即漱口，不然会损坏牙齿；胃酸过多等胃病患者不宜食过多的醋，因为会加重病情。

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