午睡的时候要不要盖个小毛毯？
编辑：JustPoint日期：2026-07-04 06:09:17温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】午睡的时候要不要盖个小毛毯？建议备一条。为什么？这是因为人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当就会容易患感冒或其他疾病。因此，午睡时要注意免受风寒，为了保证睡眠时的温暖，不妨备上一条小毛毯。
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