研究称午睡能提升幸福感！

【60秒知识|含视频】关于午睡，我们能想到的好处就是可以消除困乏、保持清醒，其实，远不止于此，据了解，国外有项研究显示，还能提升幸福感，哪怕只是睡一小会儿，也能达到这种效果。所以，如果你现在还没养成午睡的习惯，建议赶紧的，在办公室的话，最好买张折叠床，因为，趴着睡易出现手麻等问题。

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