独来独往真的好吗？

【60秒知识|含视频】独来独往真的好吗？未必哦。虽然说可以少了很多的麻烦，因为不用社交了嘛，但据相关调查研究发现，社交孤立或孤独的人健康饮食和定期锻炼的可能性相对较低，更有可能会养成吸烟和饮酒的习惯。

不仅如此，社交孤立与炎症和免疫系统减弱有关。社交孤立的人不太可能得到医疗护理，因为他们的社交网络较小等。同时，社会孤立与心脏病死亡风险增加有关。对于患有心血管病或癌症的人，社会孤立使总死亡及癌症死亡风险增加。

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