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每周坚持跑步4小时以上就能改善性能力哦

【60秒知识|含视频】每周坚持跑步4小时以上就能改善性能力哦!据国外相关研究发现,男性每周快速跑步4.5小时,发生勃起障碍的风险降低23%,女性每周快速跑步4小时,出现性欲下降的可能性降低30%。这是因为有氧运动能促进全身血液循环,其中也包括生殖器官区域。也就是说体内血液循环越好,性趣就越高涨。特别是女性,身体健康指数最高的女性,性功能障碍的发生率也最低,她们很容易性兴奋。

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