指甲有棱线怎么回事？

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指甲有棱线怎么回事？老中医说这可能是肝气郁结征兆。

一般来讲，这种情况在女性身上较常见，因为女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁易怒、胸肋胀满、乳腺增生、甲状腺结节、月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。

不过，不用担心，因为肝气郁结是可以预防的，只要你做到“暖、乐、闲”即可。

所谓暖，就是温阳气，少食寒凉，让自己暖起来，例如晨起喝一碗生姜水，可治疗抑郁症、脾胃虚寒等。

而所谓的闲，就是要注意休息时间，养肝血，让自己美起来。晚上不睡损杀阳气，早上不起封杀阳气。贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则导致面色晦暗，月经紊乱，易于感冒、疲劳，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。

至于乐，就是要求你做到疏肝气，让自己乐起来。晨起适当运动可以有效地改善心情；也可从饮食上改善，多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

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