糖尿病患者发生低血糖时如何自救如何求助？怎么预防？

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本文的内容共三个部分，分别如下：

1、糖尿病患者发生低血糖如何自救？

应立即补充吸收快的含糖食品如含糖饮料、点心、糖果、饼干、馒头等，量不宜多，饮料50～100毫升，糖果2～3个，饼干2～3块，点心1个，馒头半两到1两。但不要喝牛奶，吃无糖巧克力、瘦肉等以蛋白质、脂肪为主的食品。在吃的同时要寻求他人的帮助。

2、糖尿病患者发生低血糖如何求助？

糖尿病患者应随身佩戴温馨提示卡（可以类似开会时的代表证），上面写明重要提示（如姓名、年龄、患糖尿病，服用的药物或胰岛素种类及用量，提示：如果我昏倒首先想到可能是低血糖，联系人电话）。

如果是很严重的低血糖，没有昏迷前，嚼服身上携带的糖果，同时呼叫路人求助及拨打家人电话，一定要冷静，说清楚地点比什么都重要。

3、怎么预防？

要按时进食，不能喝酒。此外，生活要规律。不可随便增加药量；每次用胰岛素前均应仔细核对剂量；运动量要恒定，且运动时间相对固定；知道如何监测血糖；随身携带糖果（不是巧克力）以备急用。

要咨询医生自己用的胰岛素或降糖药物作用时间有多长。药物导致低血糖时，知道药物还能作用多长时间，预防发生低血糖。

要注意一些低血糖症状，如有心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、视物模糊、面色苍白、头痛、头晕、定向力下降、吐字不清、精神失常、意识障碍甚至昏迷等时不宜出门。

部分患者在多次低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症：无心慌、出汗、饥饿等先兆，直接进入昏迷状态；持续时间长（>6小时）且症状严重者可能就醒不了了。

所以，糖尿病患者一定要多观察自己的异常情况。

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