做好这些事或能让你的剖宫产疤痕变小

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做好这些事或能让你的剖宫产疤痕变小。

1、要注意伤口护理

要做好这几件事：

1-1、用腹带，但不宜过紧，42天后可以稍微紧一点儿，在拆线后，要穿紧身衣。

1-2、要及时给伤口换药，避免伤口感染，以促使创面安全愈合。

1-3、要避免剧烈活动，不过度伸展或者侧屈身体，休息时采取侧卧、微屈体位，减少伤口的张力。

1-4、不能过早地揭掉疤痕结痂，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒，这会延缓疤痕修复。

1-5、要避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着，保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水烫洗的方法止痒，以免加剧局部刺激，促使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

2、日常保健不能没有

复查后如果没有问题，那么就可以采用按摩的手法使疤痕减轻。比如涂抹一些维生素E或维生素C等。前者可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果；而后者具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

3、要防患于未然

也就是说孕前预防才是根本，如果孕前就有做好这方面的准备，那么，产后就自然不用为疤痕伤透了脑筋。

那怎么预防呢？

3-1）加强锻炼。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。注意肌肤保湿，每天使用具有保湿肌肤功能的产品，另一措施就是沐浴。

3-2）自我按摩。使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等，会有好效果。

3-3）科学饮食。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物。

tips：当然，最好的方法还是尽量避免没有医学原因毫无根据的剖宫产。

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