什么是酒精依赖？有什么危害？如何摆脱对酒精的依赖？

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本文的内容共三个部分，分别如下：

1、什么是酒精依赖？

说白了就是离不开酒，不管是精神层面还是身体层面，像精神层面，有酒精依赖的人在喝不到酒时，心里就空落落的，甚至会产生各种幻觉；至于身体层面的，不喝酒时气色阴沉，会感到周身发冷，而喝了酒后，则会气色红润，精力十足。

所以，通过这两个特征你自己就可以判断出自己是否有酒精依赖。

2、有什么危害？

主要还是健康上的。长期饮酒就有可能会造成肝硬化、胃炎、胃溃疡、心肌炎、胆囊炎、高血压、冠心病，也可能造成末梢性神经损害、癫痫和小脑病变等。

此外，酒精依赖还有可能会导致你的人格发生变化，如患者自我中心倾向增强，其义务感、责任感、道德感减低，对家庭、工作缺少关心照料，很少顾及家庭，对工作疏懒不负责任。

3、如何摆脱对酒精的依赖？

能做的就是戒酒，但戒酒很难，最好能去医院，通过药物和心理干预等戒除酒瘾，并根据需要进行有针对性的治疗。总之，小编不建议你靠自己的力量戒酒，因为这样的成功率真的很低。

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