有乳腺癌家族遗传史的准妈妈在孕期要多吃西兰花芽

【60秒知识|含视频】我们知道，乳腺癌是遗传性的，如果你有乳腺癌家族史，但又不想自己的子女也有这样的风险，那么，在孕期的时候，建议多吃点西兰花芽，如果不喜欢吃，不妨把它做成汁喝，为什么呢？

因为有研究发现，西兰花芽中含有丰富的抗癌化合物，准妈妈们在孕期常吃西兰花芽也能降低孩子日后乳癌发病率。那么，什么是西兰花芽呢？所谓西兰花芽就是西兰花生长过程中的最初几天，种子会生出细细的嫩芽。

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