母乳喂养，没那么简单

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母乳喂养没那么简单！有些误区不少妈妈都在犯！

比如说一出生，就喝催奶汤，这种做法就不合适，因为刚出生的宝宝胃容量比较小，且胃的弹性也小，他/她喝不了多少，所以，刚出生那会是不需要喝催奶汤的。

有些妈妈担心宝宝吃不饱，于是会在宝宝睡着，把他/她叫醒喂奶吃，其实，这种压根就没必要，突然叫醒反而会影响宝宝的成长。一般来说，如果宝宝白天吃得足够量的母乳，夜间并不需要专门叫醒喂奶的。而且，宝宝饿了，TA会有扭动身体、张开嘴巴、转动头部等动作出现，如有，就说明饿了，要吃奶了。

有些妈妈不知道怎么判断宝宝是否吃饱了，其实这也是有方法的。

可以通过这4点来观察：1）在吸吮的过程中是否能听到宝宝有节律的咕噜的吞咽声音？2）吃奶的时间，正常的母乳喂养饱的话一般是10-20分钟，并且吃完后能够安然入睡、安静；3）孩子的大小便情况，一般每天有6-8次清样的小便，有2-3次黄色的糊状大便；4）从生长速率方面去判断，一般吃饱了母乳的话，孩子生长速率是正常的，每周不少于150克的增长速率。

在夏天的时候，有些妈妈担心口渴会给宝宝喂水喝，不建议这样做，因为乳汁中的水分即可满足宝宝的需求，正常情况下并不需要额外喂水。一般母乳喂养满6个月之后才开始添加辅食。需要补水的反而是妈妈。

PS：在夏天的时候，建议妈妈们不要喝冷饮，如果喝了，建议吃完冷饮不要立刻给宝宝喂奶，食用冷饮也不宜过量，以免对母亲本身和宝宝的胃肠功能造成不良影响。

有些妈妈母乳比较多，怎么办？倒了？存起来吧，但小编要告诉你的是，母乳存放时间越久，其营养成分损失就越多哦，所以，能尽早喝掉就喝掉。

根据国际母乳会母乳储存指南推荐，室温在16℃-29℃之间，乳汁可以保存4-6小时；1℃-4℃单独放置的冷藏袋内，则可以保存24小时；如果是专用冰箱的话，乳汁在小于4℃的冷藏冰箱里可以存放72小时；若是-18℃的专用冰箱，可以存放3-6个月。 

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