在孕早期每天摄入800微克叶酸多吗？

PS：文末有视频及产品推荐！好了，安利结束，进入正题！

先说结论：在孕早期每天摄入800微克叶酸多吗？多了！400微克就行。

在不少夫妻看来，补充叶酸，是备孕期的事，进入孕期后，就不需要了，其实不是这样的。专家说补充叶酸，不管是在备孕期，还是在孕期，尤其是在孕早期，都需要。

有些准妈妈忽略了孕早期，而有些准妈妈呢，有这个意识，但却补得太多，这也不行。

那在孕早期，准妈妈该如何补叶酸呢？一般认为，无叶酸缺乏症的孕妇，每日服用叶酸的剂量在400微克至800微克，最多不宜超过1毫克。

记住！叶酸不是补得越多越好，更不能滥补。

如果准妈妈想通过药店购买，那么，一定要问清楚，看清楚。

据了解，目前市售的叶酸片有两种规格，一种含量为400微克的“小片”，一种为5毫克的“大片”。两种规格的叶酸用途不同，前者主要适用于孕妇，而后者主要用于治疗叶酸缺乏所致的贫血。如果准妈妈服用“大片”补叶酸，则很容易致服用过量。

为了安全服用，建议在购买和服用叶酸之前先咨询下医生，千万不要自行服用，以免造成滥补。

友情提示：若视频无法播放请留言告知，我们将第一时间处理、更换。谢谢！