在怀孕前三个月准妈妈需要注意的事项

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怀孕对于女性来说是一件最幸福的事，如果是第一次怀孕也算是一件从未遇过的新事，在怀孕期间都要多注意日常生活习惯，不要让一些坏习惯影响了胎儿的正常发育，那么，在怀孕前三个月，准妈妈又该注意哪些事项呢？

比如在衣着上，要选择宽大舒适的，对乳房不能太紧和束缚，避免影响呼吸和限制乳房的增大。同时不能穿过紧和过窄的裤带，以免影响胎儿活动。

孕妈妈比较适合穿安全、舒适的平底鞋，不宜穿高跟鞋。

准妈妈在妊娠早期因为皮脂腺和汗腺会分泌旺盛，所以孕妇在这个时候需要勤洗澡、勤换衣服。最好选择沐浴，这样就可以避免脏水进入阴道引起感染。同时因为孕妇在妊娠后阴道的白带会增多，每天需要用温水清洗外阴，而且还要经常更换内裤。

孕妈妈在怀孕前三个月的睡眠，尤其重要，不能因为肚子还没大就可以熬夜。孕妇这段时间要保持每天不少于八小时的睡眠时间，同时每天也要有一小时的午睡时间。因为充分休息可以解除疲劳和吸收营养，对胎儿和母体都是有益的。

准妈妈和准爸爸都要在怀孕的第一天开始禁止性生活，不能因为肚子还没大，胎儿还没开始发育就又尝试进行性生活。即使是怀孕前三个月都要避免性生活，防止妊娠早期造成流产，或晚期造成早产和感染。

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