孩子的房间里可以放电视机吗？

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孩子的房间里可以放电视机吗？建议别放！

为什么？

因为会影响睡眠。有研究发现，将孩子放在电视机前，使他们不得不被动地观看电视，就会增加儿童的睡眠问题。尤其是每天超过2.1小时观看电视，就可以导致儿童严重的睡眠紊乱。

此外，研究人员还表示，不同的电视节目与儿童睡眠问题的严重程度之间具有明显的相关。像那些成人类节目(如时事新闻、电视连续剧、警匪片和电影等)的儿童，他们表现出各种睡眠问题症状的频率更高。

因此，应减少儿童被动看电视的时间及成人类节目的机会，而要做到这一点，家长就要选好看电视的时候及场所。只有这样，才能解决孩子的各种睡眠问题。

除了会影响睡眠外，孩子长时间看电视还会导致视力下降；而且长时间看电视，动也不动，久坐就会导致孩子发胖，所以，不管尽量不要让孩子长时间看电视，而要做到这一点，那么，孩子的房间里就不能放电视机。

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