按摩祛湿有用吗？
编辑：JustPoint日期：2026-08-11 18:59:19温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】按摩祛湿有用吗？可能有吧！可尝试按这两个穴位，分别是水分穴和丰隆穴。水分穴在前正中线上，脐上1寸，按摩此穴则具有化痰祛湿、通调水道的作用。而按摩丰隆穴则可以增强脾胃对痰湿的运化能力，垂足取穴，在外踝尖前缘与外膝眼作一连线，在此连线中点处即为丰隆穴。
PS：做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2-3分钟即可。
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