孕早期为什么会出现孕吐现象？孕吐反应如何缓解？

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本文的内容共两个部分，分别如下：

1、孕早期为什么会出现孕吐现象？

原因是因为怀孕后体内的激素水平发生了变化。孕吐现象，据笔者的了解，一般情况下，在怀孕第12周左右就会慢慢减轻至消失。如果孕吐反应非常剧烈，造成脱水、体重明显减轻的，就需要及时就医。

2、孕吐反应如何缓解？

不妨可通过下面的方法来缓解，一个方法不行，就用另外一个，如果都不行，建议去看医生。

2-1、吃点东西。特别是想吐的时候，可以吃点面包或饼干，因为通过吃东西可以把吐的感觉压下去。

2-2、不要吃油腻的食物和味道大的食物，因为这会刺激你的胃。

2-3、如有孕吐现象，建议孕妈妈就不要自己烧饭了，家人这时需要多关心孕妇，主动地多承担一些家务活。

2-4、可适当补充维生素B1、B2、B6和维生素C。

2-5、通过饮食来改善，比如可吃芦根生姜汤，因为生姜有止呕的作用。那怎么做呢？很简单，只需要将芦根30g、生姜数片放在一起煮就可以了，一日可饮3-4次，每次一小碗即可。

温馨提示

孕吐问题可大可小，如想少受点罪，孕妈妈得学会利用一些小技巧才行。

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