补充维生素C可以美白吗？

【60秒知识|含视频】补充维生素C可以美白吗？不能哦。说可以美白的理由是因为维生素C有很好的抗氧化活性，能够抑制酪氨酸被活化，这样酪氨酸就不会变成黑色素了，就能起到美白的作用。但是，维一素的美白效果并没有我们想象的那样好，想要美白，还得做好日常防晒。不过，有一点可以肯定的是维生素C是组成皮肤的胶原蛋白的合成原料，适量摄入对皮肤还是有好处的。

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