跟腱炎能自愈吗？如何防止复发？
编辑：JustPoint日期：2025-06-29 19:32:49温馨提示：本文内容仅供参考，如需帮助，请咨询相关专业人士
【60秒知识|含视频】跟腱炎能自愈吗？可以的哦！但比较难治，需要通过积极的康复训练，长期锻炼、保护，如果想锻炼，那建议换一个运动项目，比如原来喜欢跑步、打球，可以改成骑自行车、游泳，这些运动既能达到锻炼的目的，也能减少对跟腱的刺激。但如果说还是照旧，那就很容易复发。
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