孕妇若有黄褐斑或雀斑想去除可喝这款汤

【60秒知识|含视频】在孕期，孕妇的皮肤会变差，比如就容易出现黄褐斑、雀斑，若想缓解或去除，建议通过饮食来解决。比如白木耳玉竹汤就不错，因为白木耳能增强肝脏的解毒能力，可有效去除黄褐斑、雀斑，减少脂肪的吸收。

那怎么做呢？简单，先将白木耳（15克）泡发洗净，玉竹（25克）洗净；然后将白木耳、玉竹一同放入煲中加水煮，煲至白木耳、玉竹熟时加入冰糖（25克），再次煮沸即可食用。

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