老年肺炎患者的养生措施及中医治疗方案

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接着老年肺炎的临床症状及特点（编者注：此为链接可点）的话题继续来聊聊老年肺炎。

老年肺炎跟其他疾病一样，是可以通过其他的一些措施来提前预防疾病的发生。那怎么预防呢？可以这样。

1、要注意饮食

老年肺炎患者要合理安排一日三餐，日常膳食应以温、补为主，做到干稀搭配、荤素夹杂，宜吃一些高蛋白的食物，以获取足够的营养。要避免或少吃凉食、刺激性食物及一些油大、不易消化的食物。

2、要戒烟酒

因为吸烟会损伤呼吸道上皮细胞，降低呼吸道局部的抵抗力，容易引起肺炎。此外，长期吸烟会导致慢阻肺，更容易诱发肺炎。而喝酒也会引起全身抵抗力下降，且酗酒后容易出现误吸和神志改变，这都是肺炎的高发因素。

3、要保持心情愉快

老年肺炎患者应避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激，保持乐观情绪，保证充足的睡眠和休息，积极配合治疗，促使疾病早日痊愈。

4、室内要保持适宜温度

室内温度保持在20℃-25℃之间，这是人体感觉较为适宜的温度，避免过热和过冷。在控制室内温度的同时，要注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

5、可以运用中医疗法

较轻的老年肺炎患者可应用中药贴敷法。也可选用背腧、肺腧、心腧、膏肓、肝腧、脾腧、胃腧等穴进行针灸。另用曲池、外关、足三里、三阴交、合谷点刺20~30秒，有针感即可，不留针，每日针刺一两次，可收效。

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