孕妇不爱吃蔬菜怎么办？

【60秒知识|含视频】孕妇不爱吃蔬菜怎么办？建议这类妈妈要多吃粗粮，因为粗粮相比细粮，含有更多的维生素和膳食纤维。也可以吃些全谷物粮食、新鲜的杏仁、芝麻和坚果。因为如果蔬菜不吃，很有可能会便秘，搞不好还会得痔疮。专家说只有体液呈弱碱性，才能保持人体健康。对于胎儿的健康发育，多吃些碱性食物更有利。

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