在孕早期准妈妈洗澡要注意什么？

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在孕早期准妈妈洗澡要注意什么？大概有这几点吧。

1、应每天都注意清洁外阴，将患上各种生殖性疾病的可能性降到最低。女性的外阴和阴道是身体内生殖器与外界相连的位置，很容易有细菌侵入。因为阴道的后方就是肛门，这种不利的位置很容易使肛门里的细菌污染到阴道。如果准妈妈还患有痔疮或湿疹时，要及时清洗肛门，避免阴道和尿道感染细菌。

一般情况，健康女性的阴道中有着大量的乳酸杆菌，会将阴道黏膜产生的糖原分解成乳酸，这样阴道中分泌物就呈酸性，这样的酸性环境对致病菌有明显的抑制效果，这也是人类自然的防卫功能。另外，阴道中的链球菌、大肠杆菌、葡萄球菌等在人体健康的时候是对人体有益的，但是如果人体的抵抗力下降，就会破坏自然的防卫功能，这些细菌就会变成致病菌，造成感染，破坏人体健康。所以，准妈妈一定要注意自己的外阴清洁状况，在孕期应尽量避免性生活，如果出现异常状况，如白带增多、有异味等，都要及时与医生联系，尽快处理。

2、洗澡的方式最好采用淋浴，不宜盆浴，因为盆浴时准妈妈的全身都浸泡在水中，水中的不清洁物或有害的细菌可能逆行进入阴道而引起感染，波及子宫颈和子宫腔。同时未经清洗消毒的澡盆很容易发生传染病，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等

3、洗澡时水温过高会引起准妈妈全身皮肤、血管扩张，导致子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧：高温还会导致胎儿畸形或低能。大量的动物实验和对人类的流行病调查证实，孕早期的准妈妈受到物理性的有害因子，如过热的热水浴和高温作业等，都可使准妈妈体内产热增加或散热不良而致高热。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸胎，严重者使胚胎夭折。

tips：由于个体的差异和怀孕时间的早晚不同，胎儿受害的程度也有不同的差别。正确的做法是水温要控制在38℃以下，避免在浴缸中长时间浸泡腹部，而且洗澡时间最多不超过20分钟。

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