孕中期是指孕13周-孕27周这段时间。它不像孕早期、孕晚期那样，进入孕中期后，因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。不过，即便如此，孕妈妈也不能掉心轻心，因为很有可能会有意外发生。在孕中期，想平稳度过，那么，以下的7个...

进入孕中期后，胎儿趋向稳定，如果你不想孕期里体重过重，那么，在这个时候，可以适当地做些运动，有些准妈妈表示怀孕过程中保持规律运动在心情上的愉悦感超乎了想象，这是怎么回事呢？这是因为运动会刺激脑部...

在孕期，不管哪个时期，准妈妈都要保持一个良好的心态，因为糟糕的情绪会影响胎儿发育，所以，准妈妈要在孕期学会调整自己的生活和工作的时间安排，做个合理的时间安排，然后要保证一个积极乐观的心态。尤其是孕中期...

在整个孕期，不管是孕早期，还是在孕中期，亦或者说是孕晚期，孕妈妈都应适当运动。不过，不同时期，运动都应该不一样。对于孕中期，专家的建议是怀孕中期孕吐多半已经减缓，而且身体状况不错，有空时可以多做缓和的舒展操，以减少腰酸背痛的现...

从怀孕的第4个月起，准妈妈的腹部一天天大起来了，这样很容易造成准妈妈疲劳，因此获得充足的休息和睡眠对此时的准妈妈尤其重要。在睡眠时，要采用有利于胎儿发育的睡眠姿势。从这个月开始，准妈妈子宫增大...